Download Medito

Download Medito,

Ang Medito usa ka bug-os nga libre nga meditation app nga makapauswag sa imong kahimsog sa pangisip nga adunay giya nga mga pagpamalandong, mga ehersisyo sa pagginhawa, mga praktis sa paghunahuna, makapahayahay nga mga tunog ug daghan pa. Ang libre nga meditation, sleep ug mindfulness app Medito naa sa Google Play ug usa sa labing kaayo nga Android apps sa 2020!

Pag-download sa Medito

Sa Medito app makit-an nimo ang giya ug wala gipunting nga mga pagpamalandong base sa karaan ug pinakabag-o nga mga pamaagi sa pagpamalandong gikan sa lainlaing mga organisasyon sama sa Medito Foundation ug UCLA. Paggahin ug pipila ka minuto sa usa ka adlaw aron magpraktis ug madiskubre ang makapausab sa kinabuhi nga mga benepisyo, positibo ug makapabag-o nga mga epekto sa pagpamalandong. Ang aplikasyon gidisenyo aron mogiya kanimo sa usa ka mas malipayon ug mas himsog nga kinabuhi sa tabang sa lainlaing mga bahin. Kini nga app gikan sa Medito Foundation makatabang sa tanan sa ilang panaw sa pagpraktis sa pagpasalamat, pagdumala sa kabalaka ug kapit-os, ug pagpangita sa pagpahayahay ug pagkapositibo.

Ang Medito usa ka app nga gihimo sa Medito Foundation, usa ka non-profit nga organisasyon nga naglihok aron matabangan ang mga tawo nga mas makasagubang sa depresyon, stress, kabalaka, ug uban pang negatibo nga mga pagbati. Ang mga pamaagi sa pagpamalandong ug pagkamahunahunaon nahibal-an nga makatabang sa pagpakunhod sa kabalaka ug kapit-os, pagpalambo sa pag-ila, pagtagad ug panumduman, pagkatulog nga mas maayo, pagpalambo sa kahimsog sa pangisip, pag-focus ug pagpalambo sa kinatibuk-ang panglawas.

• Beginner and Intermediate Courses: Ang beginner course gidisenyo alang niadtong adunay gamay o walay kasinatian sa pagpamalandong. Ang matag sesyon gilaraw aron itudlo kanimo ang sukaranan sa pagkamahunahunaon ug pagpamalandong. Kini nga mga sesyon naglakip sa Mindfulness, Vipassana, Pagwagtang sa Paghukom, Mahunahunaon nga Pagkinabuhi, Siyensiya sa Pagpamalandong, Negatibong Emosyon, ug uban pa. mahitabo. Ang mga intermediate nga giya nga pagpamalandong gidisenyo usab alang sa mga nakakat-on na sa mga sukaranan sa pagpamalandong sa pagkamahunahunaon ug gusto nga pauswagon pa ang ilang kaugalingon. Ang kurso nagpaila sa mga konsepto ug pilosopiya aron makatabang sa pagpalawom sa praktis sa pagpamalandong. Kini nga kurso naglangkob sa Spontaneity of Thoughts, Consciousness, Anxiety and Stress management, Minimal living, Ego destruction etc. Naglakip sa mga sesyon sa
• Adlaw-adlaw nga Pagpamalandong: Nagkalainlain nga gitas-on sa sesyon, musika sa background, ug uban pa. Usa ka lainlaing sesyon sa pagpamalandong matag adlaw aron matabangan ang pagpalambo sa usa ka labi ka labi nga pagkahibalo sa karon nga panahon, nga adunay mga kapilian nga kapilian.
• Pagpamalandong sa Pagkatulog, Mga Tunog sa Pagkatulog, ug Mga Istorya sa Pagkatulog: Ang maayong pagkatulog usa ka sukaranan sa kaayohan, nga makatabang sa pagpadayon sa pisikal ug mental nga kahimsog. Gigiyahan nga mga pagpamalandong sa pagkatulog lakip ang mahunahunaon nga pagginhawa, Visualization, Body Scan, Mga Istorya sa Pagkatulog ingon man ang Mantra alang sa pagpamalandong sa pagkatulog siguradong ibutang ka sa usa ka malinawon ug malinawon nga pagkatulog pinaagi sa pagpakalma sa imong hunahuna ug paghiusa sa imong mga hunahuna.
• Pagpamalandong alang sa Stress ug Pagdumala sa Kabalaka: Pag-label sa mga hunahuna, pag-atubang sa mga tensiyonado nga mga sitwasyon, negatibo nga mga emosyon, ug uban pa. Ang mga sesyon gidisenyo aron matabangan ka sa pagdumala sa tensiyon ug kabalaka. Ang pagpamalandong sa pagkamahunahunaon makatabang kanato sa pagsagubang sa negatibo nga mga emosyon pinaagi sa pagbag-o sa paagi nga atong masinati kini, nga sa katapusan makapakunhod sa gahum kanato.
• Pagpamalandong alang sa Pagdumala sa Negosyo: Ang pagpamalandong ug pagkamahunahunaon mahimong adunay makapabag-o nga epekto sa tanan nga aspeto sa atong kinabuhi. Kini nga mga sesyon espesyal nga gidisenyo aron makatabang sa paggiya sa usa ka mas malipayon ug mas himsog nga kinabuhi sa pagtrabaho. Naglangkob kini sa mga hilisgutan sama sa pagdumala sa tensiyon, pagdugang sa pagka-produktibo ug pagsalig, pagpabilin nga naka-focus ug nadasig samtang nakit-an ang hingpit nga balanse sa trabaho-kinabuhi.

Medito, Mga Ehersisyo sa Pagginhawa, Timer sa Pagpamalandong, Pagpasalamat, Mga rutina, Relaxing nga musika ug uban pa. Nagtanyag usab kini usa ka lainlaing lainlain nga sulud sa pagpamalandong sama sa

Medito Mga espisye

• Plataporma: Android
• Kategoryang: App
• Pinulongan: English
• Kadako sa file: 22.00 MB
• Lisensya: Libre
• Developer: Medito Foundation
• Pinakabag-ong Update: 10-10-2022
• Download: 1