Download J&J Official 7 Minute Workout

Download J&J Official 7 Minute Workout,

Gidisenyo ni Chris Jordan, Direktor sa Exercise Physiology sa Johnson & Johnson Institute of Human Performance, kini nga app maayo alang sa mga tawo nga sobra sa timbang. Sa matag semana ug adlaw-adlaw nga mga ehersisyo, mahimo nimong madugangan ang rate sa pagsunog sa imong tambok, aron makuha nimo ang imong gibug-aton.

Ang aplikasyon, nga adunay 22 nga lainlaing mga programa sa pag-ehersisyo sa kinatibuk-an, naglakip sa daghang mga klase sa pagbansay. Kini nga mga ehersisyo, nga labing menos 7 ka minuto, mahimong molungtad hangtod sa 30 minuto. Sa laing pagkasulti, kini nga pagbansay, nga imong buhaton kanunay pinaagi sa paggahin og gamay nga oras sa imong kinabuhi, magtugot kanimo nga mawad-an sa sobra nga gibug-aton.

Dugang pa, sa aplikasyon, nga adunay hapit sa 72 nga mga paglihok, mahimo ka maghimo sa imong kaugalingon nga plano ug maghatag lugar alang sa imong kinabuhi gawas sa imong trabaho. Mahimo nimong isagol kini nga mga lihok, nga angay alang sa pagbuhat sa bisan unsang palibot, nga adunay usa ka libo nga lainlaing mga kalainan.

Ang Opisyal nga 7 Minuto nga Pag-ehersisyo sa J&J

• Kuhaa ang sobra nga gibug-aton.
• Pag-ehersisyo gikan sa 7 ka minuto hangtod sa 30 ka minuto.
• 22 lainlaing mga ehersisyo ug 72 lainlaing mga paglihok.
• Pagkat-on sa mga lihok pinaagi sa pagtan-aw sa mga video.
• Mahimo nimong ipaambit ang imong mga ehersisyo sa Facebook ug Twitter.

J&J Official 7 Minute Workout Mga espisye

• Plataporma: Android
• Kategoryang: App
• Pinulongan: English
• Lisensya: Libre
• Developer: Johnson & Johnson Health & Wellness Solutions Inc.
• Pinakabag-ong Update: 26-02-2023
• Download: 1