Download C25K

Download C25K,

Ang C25K usa ka mapuslanon ug libre nga aplikasyon sa Android nga espesyal nga gihimo alang sa mga jogger ug jogger. Ang panguna nga katuyoan sa aplikasyon mao ang pagkuha kanimo sa kondisyon nga modagan 5 km sa 8 ka semana.

Download C25K

Kung magsugod ka sa pagdagan gamit ang app, anam-anam ka nga makakuha og kusog ug paglahutay. Ang aplikasyon, nga adunay usa ka 8-semana nga programa, 3 ka adlaw sa usa ka semana, nagtugot kanimo nga mahimong labi ka himsog, labi ka kusgan ug labi ka kusgan sa katapusan sa kini nga panahon.

Samtang nag-jogging, mahimo nimong paminawon ang imong kaugalingon nga paborito nga musika pinaagi sa aplikasyon ug sa ingon madasig ang imong kaugalingon. Dugang pa, tungod kay gipasidan-an ka sa aplikasyon sa binaba ug binaba, dili nimo kinahanglan nga sundon ang screen sa imong aparato sa bisan unsang paagi. Ang kinahanglan nimong buhaton mao ang pagpadagan sa app sa dili ka pa magsugod sa pagdagan. Kung nagdagan na ang app isulti kanimo kung unsa ang buhaton ug kanus-a kini buhaton sa imong adlaw-adlaw nga oras sa pagdagan. Pananglitan, ang aplikasyon sa pulong magpasidaan kanimo kung unsa ka daghan ang imong kinahanglan nga magpainit, kung kanus-a maglakaw, kanus-a magsugod sa pagdagan, kung tunga na ka sa oras sa sports ug 1 minuto na lang sa imong oras sa sports ang nahabilin.

Ang aplikasyon, nga adunay mas gaan nga programa sa sports sa unang mga semana sa programa, nagdugang sa gidugayon sa mga sports nga imong gibuhat sumala sa imong pagpalig-on sa paglabay sa panahon. Apan igo na nga buhaton kini 3 beses sa usa ka semana, alang sa labing taas nga 30 minuto sa usa ka adlaw.

Ang aplikasyon, nga adunay usa ka moderno ug istilo nga disenyo, yano kaayo nga gamiton. Dugang pa, mahimo nimong tan-awon ang gidaghanon sa mga kaloriya nga imong nasunog gamit ang panagsama sa MyFitnessPal sa aplikasyon. Mahimo nimong makit-an ang higayon nga makigkita ug makatabang sa ubang mga runner sa Facebook ug Twitter pinaagi sa aplikasyon.

Kusganon ko nga girekomendar nga imong i-download ug gamiton ang C25K nga aplikasyon, nga mahimong imong espesyal nga sports assistant sulod sa 8 ka semana, nga walay bayad sa imong mga Android phone ug tablet. Dili nimo kinahanglan nga paliton ang pro nga bersyon sa app. Bisan pa, kung gusto nimo nga tangtangon ang mga ad, mahimo nimong malikayan nga makita ang mga ad pinaagi sa pagbayad sa usa ka piho nga bayad.

C25K Mga espisye

• Plataporma: Android
• Kategoryang: App
• Pinulongan: English
• Kadako sa file: 7.80 MB
• Lisensya: Libre
• Developer: Zen Labs LLC
• Pinakabag-ong Update: 07-03-2023
• Download: 1